Det fanns en tid då Torben var elitfotbollsspelare och 13-åriga David var stolt över sin far. Men numera är Torben en frånskild arbetslös flyttgubbe som dricker fler öl än han borde. Inte blir far och son förhållandet bättre av att Torben blir inhyrd som tränare för Davids fotbollslag. Torben inser att ska saker och ting förändras måste han byta taktik både som far och som tränare. Sakta men säkert lyckas han vända sitt liv som soffpotatis till något som David återigen kan vara stolt över.