Överlevnadsexperten, äventyraren och hjältefiguren Bear Grylls är tillbaka! Dock inte ensam denna gång. Nu tar han med sig vanliga människor på en egen resa för att låta dem möta sina rädslor. I alla Bear Grylls-avsnitt får vår oslagbare värd sällskap av två personer som lider av en allvarlig fobi eller hämning som han/hon måste övervinna. Allt från de vanligaste: råttor, spindlar och insekter till lite mer bisarra varianter: träd, vatten och vind.